Manuale di Bosch PPW3330 AxxenceSlimLine Analysis Plus

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  • Marca: Bosch
  • Prodotto: Bilance
  • Modello/nome: PPW3330 AxxenceSlimLine Analysis Plus
  • Tipo di file: PDF
  • Lingue disponibili: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sommario

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Congratulazioni per l’acquisto di
questo apparecchio del nostro marchio
Bosch. Avete acquistato un prodotto
estremamente valido e ne sarete molto
soddisfatti.
Avvertenze di sicurezza
Leggere attentamente le istruzioni per
l’uso, osservarle e conservarle.
Il presente apparecchio è destinato
all’utilizzo in ambiente domestico
o simile all’ambiente domestico.
L’apparecchio non è idoneo per l’utilizzo
a scopo commerciale e/o medico.
Gli utilizzi simili a quelli domestici
comprendono l’uso in ambienti di lavoro
quali negozi, uffici, aziende agricole o
artigianali, nonché l’utilizzo da parte
di ospiti di pensioni, piccoli alberghi e
simili realtà residenziali.
W Pericolo di scivolamento!
Non salire sulla bilancia con i piedi bagnati
oppure se la superficie della bilancia è
umida – pericolo di scivoloni.
Impedire ai bambini di giocare con
l’apparecchio. Non fare cadere oggetti sulla
bilancia. Per evitare pericoli, le riparazioni
dell’apparecchio devono essere eseguite
solo dal nostro servizio assistenza clienti.
W Avvertenza importante!
A donne incinte e persone con apparecchi
medici impiantati, come ad es. lo stimola-
tore cardiaco, è permesso solo l’uso della
funzione di pesatura.
Panoramica
Figura A
1 Display
2 Pulsanti di navigazione ▼▲
3 Pulsante USER
4 Pulsante SET
5 Vano batteria
Altezza 100-220 cm
Peso kg/g (intervalli di 100 g)
Età 10-99 anni
Sesso uomo donna
Modalità Atleta (sì/no)
Body Mass Index
(Indice di massa
corporea)
kg/m²
Percentuale di
massa grassa
in % (intervalli di 0,1%)
Percentuale di
acqua
in % (intervalli di 0,1%)
Massa muscolare in % (intervalli di 0,1%)
Massa ossea in kg/g
(intervalli di 100 g)
Messa in funzione
■ Inserire l’acclusa batteria nel vano
batteria (5) (figura B).
■ Disporre la bilancia su un fondo piano,
resistente ed asciutto.
■ Per accendere la bilancia battere breve-
mente e percettibilmente con la punta
del piede sulla superficie della bilancia.
Il vibrosensore attiva la bilancia, che per
la taratura richiede solo pochi secondi.
Quando sul display appare 0.0 la bilancia
è pronta per il funzionamento.
Importante!
Per l’esatta esecuzione delle successive
pesature, non muovere la bilancia durante e
dopo la taratura. Se si sposta la bilancia in
un altro luogo, ripetere l’operazione.
Uso
Con questa bilancia si possono selezionare
due funzioni:
– funzione di pesatura
– funzione di analisi
Funzione di pesatura
Figura C
■ Per accendere la bilancia battere breve-
mente e percettibilmente con la punta del
piede sulla sua superficie ed attendere
che compaia 0.0.
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■ Salire sulla bilancia e restare fermi finché
non cessa il tremolio dell’indicazione sul
display. Il peso del corpo deve essere
distribuito uniformemente sulle due
gambe.
■ Ora si può leggere il valore di misura in
kg/g.
Qualche secondo dopo la pesatura la
bilancia si spegne automaticamente.
Funzione di analisi
Importante: alle donne incinte e persone
con apparecchi medici impiantati, come ad
es. lo stimolatore cardiaco, è permesso solo
l’uso della funzione di pesatura.
Per misurare la percentuale di massa
grassa, acqua corporea, massa muscolare
e massa ossea e per calcolare l’indice
di massa corporea (BMI) è necessario
immettere prima i dati personali. La bilancia
dispone di 10 posizioni di memoria, nelle
quali possono essere immessi dati personali
come altezza, età, sesso e modalità atleta.
Avvertenza: se durante la program-
mazione per la durata di 15 sec. non si
toccano più pulsanti, la bilancia si spegne
automaticamente.
Premendo più a lungo i pulsanti di naviga-
zione ▼▲, il conteggio accelera.
Immissione dei dati personali
Figura D
■ Accendere la bilancia ed attendere la
comparsa di 0.0.
■ Premere il pulsante SET. L’impostazione
per la posizione di memoria personale
lampeggia.
■ Con i pulsanti di navigazione ▼▲
selezionare la posizione di memoria
personale fra 1 e 10.
■ Premere il pulsante SET per confermare.
Ora lampeggia il simbolo per C (donna)
o D (uomo).
■ Con i pulsanti di navigazione ▼▲
selezionare il sesso corretto.
■ Premere il pulsante SET per confermare.
L’impostazione per l’immissione dell’età
lampeggia.
■ Con i pulsanti di navigazione ▼▲
impostare l’età.
■ Premere il pulsante SET. La regolazione
per l’immissione dell’altezza lampeggia.
■ Con i pulsanti di navigazione ▼▲
impostare l’altezza. Il simbolo della
modalità normale o atleta lampeggia.
■ Con i pulsanti di navigazione ▼▲
selezionare atleta sì oppure no.
■ Premere il pulsante SET per confermare.
Ora tutte le impostazioni vengono
visualizzate per ca. 2 secondi, sul display
appare 0.0.
Dopo qualche secondo la bilancia si spegne
automaticamente.
Per l’assegnazione di altre posizioni di
memoria ripetere l’operazione di immis-
sione dei dati personali.
Avvertenza: le posizioni di memoria già
occupate possono essere riprogrammate in
qualsiasi momento immettendo nuovi dati.
Avvio dell’analisi
Misurazione del peso e del BMI, della
percentuale di massa grassa e acqua
corporea.
Figura E
■ Accendere la bilancia ed attendere la
comparsa di 0.0.
■ Con il pulsante USER selezionare la
posizione di memoria personale program-
mata, ad es. 2. I dati personali immessi
vengono visualizzati ogni volta per la
durata di 2 secondi.
■ Non appena la bilancia indica 0.0, salire
sulla bilancia e restare fermi finché non
cessa il tremolio dell’indicazione sul
display. Il peso del corpo deve essere
distribuito uniformemente sulle due
gambe.
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Avvertenza: salire sulla bilancia solo a
piedi nudi. Appare prima per ca. 3 secondi:
– peso in kg
La funzione di analisi richiede solo pochi
secondi per la misurazione e il calcolo.
Sul display vengono visualizzati in
sequenza:
– il peso in kg,
– l’indice di massa corporea BMI,
– la percentuale di massa grassa FAT in %,
– la percentuale di acqua corporea M in %,
– la massa muscolare N in %,
– la massa ossea O in kg,
rispettivamente per 3 sec.
Queste indicazioni vengono ripetute auto-
maticamente 2 volte consecutive.
Importante: affinché la misurazione possa
avvenire correttamente, i piedi, i polpacci e
le cosce non devono toccarsi.
La bilancia si spegne automaticamente
qualche secondo dopo la fine dell’opera-
zione di misura.
I risultati di misura della bilancia sono valori
singoli e non devono essere sommati. Altri-
menti si ottengono valori superiori al 100%.
Informazioni generali
I valori di misura sono utili solo come punto
di partenza per osservare variazioni nel
lungo periodo. Questi dati non sostituiscono
le osservazioni o i consigli del medico. Per
informazioni più dettagliate sul significato
della percentuale di massa grassa e di
acqua, della massa ossea e muscolare e
per i valori ideali per il proprio corpo consi-
gliamo di rivolgersi al medico di famiglia.
Consiglio: per ottenere valori di misura
confrontabili, pesarsi ogni giorno alla stessa
ora e nelle stesse condizioni (si consiglia tre
ore dopo i pasti o dopo l’attività sportiva).
Avvertenza: per i bambini sotto 10 anni
i risultati di misura non sono molto
significativi.
Che cosa significa BMI?
Il Body Mass Index (BMI) o anche indice di
massa corporea (ICM) è un dato di misu-
razione inerente alla valutazione del peso
corporeo di una persona. Con questo valore
si può constatare se si è in presenza di un
peso normale, sovrappeso o di un peso
inferiore alla norma. Il Body Mass Index
(BMI) è il quoziente costituito dal peso del
corpo (kg) e dal quadrato dell’altezza (m).
L’unità di misura del BMI è kg/m².
Significato del BMI
(secondo l’OMS)
Valore del BMI Significato
inferiore a 19 sottopeso
da 19 a 25 peso normale
da 25 a 30 sovrappeso
da 30 a 35 Obesità (adiposità) grado 1
da 35 a 40 Obesità (adiposità) grado 2
oltre 40 Obesità (adiposità) grado 3
Il Body Mass Index indica solo un valore
orientativo approssimativo.
Come funziona la misurazione
della massa grassa?
La massa grassa è misurata secondo il
principio AIB (analisi d’impedenza bioe-
lettrica). L’apparecchio invia a tal fine un
debole, innocuo segnale elettrico attraverso
il corpo. Viene misurata la resistenza (impe-
denza) che il corpo oppone al segnale. La
resistenza è influenzata dalla composizione
del corpo umano. Muscoli e organi conten-
gono acqua e perciò sono buoni conduttori.
Il grasso oppone una resistenza e perciò
è un cattivo conduttore. Dalla misurazione
di questa resistenza, con riferimento ai dati
immessi nella bilancia (altezza, età, sesso),
si calcola la percentuale di massa grassa.
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La percentuale di massa grassa nell’essere
umano è molto individuale. Perciò nella tabella
seguente sono indicati solo valori orientativi.
Donne
Età troppo bassa ideale alta
10-19
20-39
40-59
60-79
0% 10% 20% 30% 40%
Uomini
Età troppo bassa ideale alta
10-19
20-39
40-59
60-79
0% 10% 20% 30% 40%
Valori di misura dell’acqua
I valori di misura della massa grassa e
dell’acqua sono influenzati dalla quantità
d’acqua presente nel corpo. Sono numerosi
i fattori che fanno variare la quantità di
acqua, tra di essi ad esempio l’ora del
giorno, la sollecitazione fisica, i bagni o le
docce, le mestruazioni, l’alimentazione e
l’assunzione di liquidi. Anche le malattie o
l’assunzione di medicinali possono influen-
zare il risultato di misura.
Per le persone con peso normale secondo
l’Organizzazione Mondiale della Sanità
(OMS) sono validi i seguenti valori orientativi:
Donne 50-55%
Uomini 60-65%
Che cosa è la massa muscolare?
Questa funzione indica la massa calcolata
dei muscoli scheletrici (valore orienta-
tivo) nel proprio corpo. Il corpo umano
comprende oltre 600 muscoli. I muscoli
hanno un ruolo importante (movimento,
postura) e consumano energia. Con l’au-
mentare della massa muscolare (aumento
dell’attività) aumenta il consumo di energia
o calorie e si riduce la percentuale di massa
grassa.
Massa muscolare scheletrica media
(International Commission on Radiological
Protection, 1975):
Donne con un peso di 58 kg 30%
Uomini con un peso di 70 kg 40%
Che cosa è la massa ossea?
Questa funzione mostra la massa ossea
calcolata (valore orientativo della percen-
tuale di massa ossea). La massa ossea
dipende dalle condizioni di vita. Perciò è
importante seguire un’alimentazione sana
e fare movimento regolarmente. Per cono-
scere i valori ideali rivolgersi ad un medico
specialista.
Percentuale media di massa ossea
(Rico et al. 1993):
Donne di età compresa
tra 17 e 28 anni ca. 2,7 kg
Uomini di età compresa
tra 17 e 28 anni ca. 2,7-3,5 kg
Avvertenza: per le tipologie indicate
di seguito il calcolo della massa ossea
potrebbe non essere possibile. Utilizzare
questi valori solo come valori orientativi.
– Persone anziane o adolescenti
– Donne durante o dopo la menopausa
– Persone sottoposte a terapia ormonale
– Donne che allattano
Modalità atleta
Studi scientifici confermano che la compo-
sizione del corpo degli atleti a livello agoni-
stico differisce molto da quella di chi pratica
sport nel tempo libero o delle persone non
allenate. Perciò con questa bilancia si può
scegliere fra la regolazione «normale» o
«atleta». Condizione per la selezione di
«atleta» è per es. un intenso allenamento
per aumentare la resistenza di almeno
8-10 ore la settimana, un forte allenamento
alla resistenza per chi pratica atletica
pesante ed un battito cardiaco a riposo di
max. 60 pulsazioni al minuto.
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Pulizia
Non immergere mai la bilancia in acqua.
Non pulire con il vapore.
■ Pulire la bilancia strofinandola con un
panno umido, non usare prodotti abrasivi.
■ Pulire la superficie di vetro con un
comune detersivo per vetri.
Messaggi di errore
La comparsa dell’indicazione Err sul
display può avere cause diverse:
– Errore durante la taratura.
→ Estrarre e poi inserire di nuovo la
batteria. Battere poi brevemente e percet-
tibilmente con la punta del piede sulla
superficie della bilancia.
– L’operazione di pesatura non è stata
eseguita stando fermi o per la durata
sufficiente.
→ Restare fermi sulla bilancia per almeno
cinque secondi.
– Il peso da misurare è eccessivo
(max. 180 kg).
– Il contatto fra piante dei piedi e contatti di
misurazione è insufficiente.
→ Posizionare i piedi sui contatti di
misurazione.
Avvertenza: una pelle molto secca e/o
forte callosità sulla pianta possono falsare
il risultato. Piante di piedi bene irrorate dal
sangue o leggermente umide danno risultati
di misura più precisi. Per evitare il pericolo
di scivolare, prestare tuttavia assolutamente
attenzione che i piedi non siano bagnati.
– La percentuale di massa grassa non è
compresa nell’intervallo 5-50%
→ Ripetere la pesatura.
– La percentuale di acqua nel corpo è fuori
dal campo di misura.
Se compare Lo la causa è la seguente:
La batteria è scarica o troppo debole.
– Sostituire la batteria (vedere la figura B).
Tarare poi la bilancia battendo brevemente
e percettibilmente con la punta del piede
sulla sua superficie.
Non usare pile ricaricabili! Usare solo
pile dello stesso tipo.
Dati tecnici
Batteria CR2032
Intervallo di misura
(a intervalli di 0,1kg)
5-180kg
Smaltimento
J
Si prega di smaltire le confezioni nel
rispetto dell’ambiente. Questo
apparecchio dispone di contrassegno
ai sensi della direttiva europea
2012/19/UE in materia di apparecchi
elettrici ed elettronici (waste
electrical and electronic equipment –
WEEE). Questa direttiva definisce le
norme per la raccolta e il riciclaggio
degli apparecchi dismessi valide su
tutto il territorio dell’Unione Europea.
Informarsi presso il rivenditore
specializzato sulle attuali disposizioni
per la rottamazione.
Garanzia
Per questo apparecchio sono valide le
condizioni di garanzia pubblicate dal nostro
rappresentante nel paese di vendita.
Il rivenditore, presso il quale è stato
acquistato l’apparecchio, è sempre ben
disposto a fornire a richiesta informazioni
a proposito. Per l’esercizio del diritto di
garanzia è comunque necessario presen-
tare il documento di acquisto.
Con riserva di modifica.
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