Stranica: 1
Tehnički ruksaci
Fino podešavanje mjera
Mjerenje trupa
Zašto je važna duljina trupa?
Najvažnija mjera prilikom kupnje ruksaka jest duljina
trupa – mjera od baze vrata do vrha kukova. Ako
ćemo se izraziti tehnički, to je duljina od vrha ilijačne
kosti do kralješka C7. Bez obzira na teret koji nosite,
potreban vam je ruksak koji je udoban za vaše tijelo.
A duljina trupa, a ne vaša visina, određuje koji vam
ruksak najbolje odgovara.
Kako izmjeriti duljinu trupa.
Nagnite glavu prema naprijed i locirajte najistaknutiju
kost na bazi vrata. To je kralježak C7 i vrh vašeg trupa.
Stavite ruke na kukove tako da vam kažiprsti budu u ravnini vrha kukova te da budu usmjereni
prema pupku, a palčeve usmjerite prema kralježnici. Iscrtajte imaginarnu crtu između palčeva
i slijedite crtu koja prelazi preko vaše kralježnice. To je dno trupa. Vrh vašeg kuka naziva se
i ilijačnom kosti. To je kost koja nosi težinu ruksaka kada se pojas za kukove postavi oko struka.
Stanite uspravno i zamolite prijatelja da izmjeri udaljenost od C7 do imaginarne crte između
palčeva. To je vaša mjera trupa.
Mjerenje kukova
Zašto je važna veličina kuka?
U slučaju nošenja velikog tereta na velikoj
udaljenosti, manje umara nošenje tereta na
kukovima, nego na ramenima. Naime, približno
80% tereta ruksaka treba biti nošeno kukovima.
Stoga je zaista važno pronaći primjeren pojas
za kukove.
Kako izmjeriti veličinu kukova.
Savitljivi metar omotajte oko kukova, a ne
struka. To je isti dio na kojem se nalaze vaš palac i kažiprst u slučaju mjerenja duljine trupa.
INCH
MM
INCH
MM
INCH
MM
Stranica: 2
Fino podešavanje mjera
Nakon određivanja veličine trupa i pojasa za kukove i prilagodbe ruksaka, važno je fino podesiti
mjere. Za početak oslobodite sve vrpce na trakama i pojasu za kukove i u ruksak stavite 5 –
10 kg/15 – 20 lbs ravnomjerno raspoređenog tereta. Zatim slijedite donje korake za potpunu
optimizaciju mjera:
1. Pojas za kukove - Ruksak stavite na leđa i vrh obloge za kukove postavite tako da bude
3 cm/1” iznad ilijačne kosti (vrh kukova). Zatim spojite kopču pojasa za kukove i stegnite
mrežastu traku. Teret ruksaka trebao bi se osloniti na pojas za kukove.
• Savjet za mjere - Podstavljeni dio trebao bi se omotati oko kukova i pokriti prednji dio
kukova, ali uz barem 3 cm/1” zazora sa svake strane središnje kopče pojasa za kukove.
2. Naramenice - Nakon podešavanja pojasa za kukove, povucite i stegnite trake na dnu
naramenica. Na taj način ruksak bi se trebao približiti vašem tijelu. Mjesto na kojem
se naramenice spajaju sa stražnjom stranom treba biti 3 – 5 cm/1 – 2” ispod vrha ramena.
3. Podizači tereta - Trake za podizanje tereta počinju na vrhu ramenih traka i spajaju se s tijelom
ruksaka iznad ramena. Povucite trake kako bi bile zategnute, ali pazite da ih ne stegnete
previše jer će se na taj način stvoriti razmak između ramena i naramenica.
• Savjet za mjere - Za veće ruksake idealno je da trake za podizanje tereta zatvaraju kut
od 45 do 60 stupnjeva između naramenica i tijela ruksaka. Za ruksake volumena manjeg
od 50 l, kada je visina trupa kraća, trake za podizanje tereta mogu izravno pasti s vaših
ramena ili se postaviti pod negativnim kutom i spojiti se s tijelom ruksaka. U tom slučaju
trake za podizanje tereta ponašaju se više kao stezne trake.
4. Poprečna spojna traka - Pronađite poprečnu spojnu traku između naramenica i podesite
je prema gore ili dolje kako bi udobno pristajala na vašim prsima, zatim je zakopčajte kako
bi poprečna spojna traka čvrsto pristajala.
5. Trake za stabilizaciju tereta - Neki od većih Thule tehničkih ruksaka opremljeni su trakama
za stabilizaciju tereta koje povezuju pojas za kukove i tijelo ruksaka. Za bolju stabilizaciju
tereta povucite trake za stabilizaciju tereta prema prednjem dijelu tijela.
Kako napuniti ruksak
Dobro napunjen ruksak imat će bolju ravnotežu, bit će stabilniji
i udobniji – tako slobodno možete uživati u planinarenju.
Evo nekih savjeta o najboljem načinu pakiranja ruksaka.
1. Najteže stvari, primjerice hranu, kuhalo i vodu stavite u
sredinu ruksaka, u blizini kralježnice. Na taj način većina tereta
nalazi se u sredini težišta i prianja uz vaše tijelo. Ako se teški
predmeti postave previsoko, teret može biti previše nestabilan
i prevrtati se. Ako je prenisko, ruksak može djelovati vrećasto.
2. Laganije stvari, primjerice vreću za spavanje, prijenosnu tendu
i odjeću trebate spakirati iznad, ispod i iza teških predmeta.
3. Kabanice, lampe za postavljanje na glavu, hranu i ostale
nužne stvari postavite na vrh ili u vanjske džepove ruksaka.
Light Items
Heavy Items
Light Items
Heavy Items
Pitanje i odgovori
Imate pitanje o Thule AllTrail 45L, ali ne možete pronaći odgovor u korisničkom priručniku? Možda vam korisnici ManualsCat.com mogu pomoći da odgovorite na vaše pitanje. Ispunjavanjem donjeg obrasca, vaše pitanje će se pojaviti ispod priručnika za Thule AllTrail 45L. Molimo vas da opišete svoje poteškoće s Thule AllTrail 45L što preciznije možete. Što je vaše pitanje preciznije, veće su šanse da brzo dobijete odgovor od drugog korisnika. Automatski ćete dobiti e-poštu da vas obavijestimo kada netko reagira na vaše pitanje.
Postavite pitanje o Thule AllTrail 45L